日々のお手入れで使うのは「魔法のイヤーフック・カフ」 「ブラシケア」 「時短セルフ＠ケア」の３つ

​

最初に取り入れたのは「魔法のイヤーフック／カフ」、そして「ブラシケア」、最後に「時短セルフ＠ケアです。

​

この3つのケアは私自身も基本のお手入れとして現在も使っている方法です。
面倒くさがりで飽きっぽくコツコツが苦手な私でも続ける事が出来るこのケアは、お手入れが好きじゃない人は勿論、子育てやお仕事等で忙しく時間の掛けられない方にもピッタリのケアですよ。

世の中には本当に沢山のケアが溢れています。
でも、どんなに凄いケアであってもシミ・シワ・タルミが１日で消えてなくなる事はありません。
若返る為と老化を阻止する為には毎日コツコツとケアをすることがヤッパリ大事。

昨日より今日は１日老化している訳です（＞＜）
その毎日の老化を少しづつでも阻止てきれば、それだけで半年後、１年後、大きく差が出てくるのです。

今お顔に出来ているシワやタルミも長い歳月をかけて少しづつ出来上がってきたものです。
今後も何もしなければ更に深く顔に刻み続けられる。。。
毎日僅かでも老化を阻止すれば、時が経つほど逆に若くみられるようになってくるんです。

同じ半年、同じ１年、アナタはどう過ごしたいですか？

●毎日楽に過ごして、老化を受け入れるか・・・。

●毎日一寸だけ老化を阻止して若返るか・・・。

悩んでいる内に半年や1年なんてアッと言う間に過ぎてしまいます。
悩んでいる間に1日また1日と老化が進みます。

老化するスピードと若返るスピードどちらが早いか考えてみて(;^_^A

若返り綺麗になる為には、若返る為のケアと老化を阻止する為のケア、両方のケアが必要なんです。

​

実際に私が「若返り」の為にしたこの３つのケアはその両方の効果があります。
先ずは「魔法のイヤーフック／カフ」コレは耳に付けて放置するだけでリンパケアをしてくれる優れ物、1日中綺麗になるお手伝いをしてくれるので使わない手はないです。

→「イヤーフック・カフ講座」

そして「ブラシケア」と「時短セルフケア」の合せ技です。

→ブラシケア講座、時短セルフケア（@ケア）講座
ブラシケアは効率的に浮腫みを取りリフトアップもしてくれる「即効性」が魅力なケア。

＠ケアはブラシケアのかわりに自分の手で優しくケアする方法。

​

道具を使わないという面ではこの「時短セルフ＠ケア」が1番お手軽で1番使ってるケアだと思います。。
何度も改善しながら「準備なし」「道具なし」「1回数秒」「メイクの上からOK」と手間を掛けない事をモットーに！だけど効果のあるケアを作りました。

冒頭でも書きましたが、若返って綺麗になる為には「毎日コツコツ」は外せません。
でもそのコツコツが面倒くさくてナカナカ続かない訳ですよね。

だったら＼(^o^)／

「面倒くさくなければ」でコツコツ出来ると思いませんか？

食事をするように、お茶を飲むように、トイレに行くように当たり前の生活習慣になってしまえば良いんです。
その為のポイントが準備が要らない事、どこでもできる事。
気付いた直にその場で直ぐケアできる事が大事なんです。

メイクを落として顔を洗って道具を用意してなんて考えただけで面倒でやる気をなくします。

「ブラシケア」も「＠ケア」も顔に触れてしゅしゅしゅ・シャシャシャ～の一瞬でもOKです。

気付いたとにお顔をひと撫でする。。。その程度からOK.
頬っぺた1回数秒、おでこ1回数秒、目の周り1回数秒。。。。
気になった時、気になった部分をケアして下さい。

2～３回繰り返したって30秒も掛かりません！！

鏡も要らないし片手でも出来ます、しかもケアしてる事も気づかれに難いのでPC中、スマホ中、電車やバスの移動中、化粧直しの時、etc.....と、何処でも出来ます。

このケアを始めてからの変化は素晴らしかったです。
・太ったからと思っていた肉々しい顔、実はホボ「浮腫み」で浮腫みが無くなることでスッキリと若返りました❤
・本来の顔に戻って初めて骨格のズレや歪みに気づきました。。。
・丸くずんぐりとタルんでた顎がシュッと若いころのように尖りだしました。
・首と顔の境目、輪郭がハッキリと出来てきました。
・いつもテカテカとしていた脂性肌がテカらなくなりファンデーションがヨレなくなりました。
・顔のクスミや皮膚の下のボコボコとした凹凸が減り、ツルンとハリのある滑らかな肌になってきました。

最終確認としてこの３つのケアを１か月続けた変化を観察しました。
若返り効果もシッカリと実感できます、カナリ満足のいく結果になったと思います。（参考写真「セルフケア１か月」）

 

【ケアを長続きさせるポイントはココ】

この３つのセルフケアは直ぐに効果を自覚できます。

ケアすると直に「変わった💕」とご褒美を貰えるんです。
だから最初から滅茶苦茶モチベーションが上がってヤル気がでます⤴　

そのモチベーションが上がってる、最初の1週間を使って「ケアの刷り込み」「習慣化」まで持っていきます。
そうすると毎日コツコツが自然に出来るようになるんです。
　↑　↑　↑
ココがポがイントです、その方法も講座でご指導しています。


どんなに高価なスキンケアだって、どんな凄腕の施術だって継続しなければ効果は出ません。
自分のライフスタイルや性格に合っていて「苦なく毎日続けられるケア」を見つける事が大事です。
それが確実に結果を出すことに繋がるんです。