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セルフケアの不都合な事実



「セルフケアの不都合な事実」

インスタからの転載ですが、コンパクトにまとまってて読みやすいので①②両方読んでみて!


それと誤解のないように念のため?

お伝えしておきます。。。


魔法のイヤーカフと神ブラシケアの「やさしいケア」でドンドン顔が変わっていったのは事実です。

ただ、ずっとこの2つだけで今の顔になった訳じゃないですよ。



他のケアもしています;^_^A



でもね、この2つは基礎になるものなので私のケアには欠かせません。

それに普段のお手入れは本当にこの2つだけでした。

※今は「ながら筋トレ」などもしています。



コツコツが苦手な私のケア方法は

「後でまとめてやろう」的なものなので(笑)


【1か月のうち】

・28日間は超手抜き

・でも最低2回はシッカリケア💓


これで老化を阻止しながら若返りも可能なんです(^^)/











セルフケアの不都合な事実

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