劇的に若返りたい人必見!若返りを大成功させるためのとっておきの秘密とは!?(小顔・高田馬場・LaQoo新宿)
イキナリぶっちゃけ話なのですが
お顔で「ケアしたい部位」はホボ同じなんです。
みんな似たりよったりなんですよ。
基本、人間の身体はみんな同じ作りでしょ
だから綺麗になるために
使う部分や機能は一緒なのね
ただ、そのアプローチ方法が違っていて
その方法が山のようにある。。。
みんな一生懸命考え研究して
「コレだ!」て方法を出してくる!
だから、騙そうとでも思わない限り
どのケアだってある程度は効果はある・・・
と私は思うんです。
但し、実は最大限に効果を出すポイントがあって
それは・・・・。
==============================
その方法が自分にあってるか?
==============================
もうね!!
これが全てといっても過言ではないんです。
例えば
何十年も運動してない56歳の私が
10年以上も週2でジムに通ってる35歳の人と
同じ運動メニューを提示されたらおかしいと思うよね。
スキンケアだって
肌タイプや年齢によって使い分けるでしょ。
私はセルフケアもそうでないと駄目だと思うんですね。
みんな一緒で大丈夫なケアってどうなのかなって?思う。
実際に私は自分顔の老化に気づいた時、
アレコレ手当たり次第に色んなケアを試しました。
毎日グリグリ・ゴリゴリと顔のしこりを潰して「これで若返るんだ!」
と三日坊主の私がですよ、当に頑張ったんです。
その結果どうなたかというと
逆に顔をたるませてしまったんです。
やればやるほど顔がたるんで良くんです。
そこで初めて50過ぎの私にゴリゴリケアは
「合ってないんだ」と気づきました。
暫くは怖くなって顔のケアができなくなってしまう
そんな経験があるので
「自分にあったケア」
この部分を凄く大事にしてるんですね。
さっきのジムに話を戻しますが
みんな一緒に出来るものもあります、柔軟体操とかはOK。
だけど何十年も運動してない私はこの柔軟体操だけでも
ヒーヒーしてるはず、アッチが痛いコッチが痛い、足つった〜とか(;^_^A

なので直ぐに皆とランニングマシーンで走ったり、
ダンベル上げ下げするよりも
先ずは柔軟体操をくりかえしおこなって、
動ける身体にすることの方が優先ですよね。
しばらくは柔軟体操だけだ十分だと思う。
固まってた筋肉がある程度使えるようになって、
そこで初めて次の段階です。
お顔もコレと一緒だと思ってます。
この柔軟体操にあたるケアに関しては皆一律いっしょでOK。
自分一人でも安心して出来るケアです。
うちのサロンで言えば
「神ブラシケア」や「@ケア」「イヤーカフ」などですね。
そして、肝心なのはそこから先です、
ちょっとここからはみんな同じメニューというのは
難しくなってきます。
それぞれに合わせたケアが必要になってくるからなんですね
どの部分を?
どんな方法で?
回数は?
どのくらいの頻度で?
それぞれのお顔も悩みも違います。
タルミが気になる方、むくみが気になる方、
面長、丸顔、エラ張りなどなど様々です。
自分にあったケア方法を教えてくれる人が必要になってくる。
私が思う、いい先生の条件の一つに
沢山のアプローチ方法を知っていることがあります。
1個のアプローチしか知らないとその方法が合わなかった場合
対応も出来ません。