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昨日のインスタライブ 大事なお話したのでブログに残しておくね ケアを始めたけど長続きしない。。。 これね、みんなそうなのよ アナタだけじゃない でもね、ソレが続くようになって行くには 脳が関係しているの この動画見て理由を確認して きっと、ケアが続けやすくなると思うよ💕

こんにちは～ (^^)/ 先日配布した「いまどこチェックシート」どうだった？ チェックの数が少ないほど理想的なのですが カナリ難しよね・・・。 私も、残念ながら①②③全てはクリア出来てませんでした💦 顔の老化には 生活習慣や仕事や趣味、睡眠中、クセなどなど。。。...

皆さんにチョット質問です。 今、沢山のセラピストがYoutubeやインスタグラムで簡単で手軽なセルフケアを紹介していますよね。 気になる部分だけササっとお手入れするというもの。 さて、このセルフケア。。。 続けていれば「どんどん若返っていく」と思いますか？...

「プレゼント動画は毎日やった方が良いですか？」 「一日何回くらいやったら良いですか？」 この２つ良く聞かれるのでブログでお返事書いておきますね。 基本的にお肌にも筋肉にダメージはないので「好きなだけ」して大丈夫です。 但し、どんなにやさしいケアでも同じところを何分もナデ続け...

みなさん、明けましておめでとうございます。 今年も昨年以上に 「50歳過ぎたら自分の人生を楽しむ」 ココに力を入れて行きたいと思います。 どうぞよろしくお願いしますね。 今年1回目のブログは 「同じセルフケアをしても効果が違う」ことがわかるお話 まず、みなさんに質問です。...

これまで沢山の方のお顔の相談に乗って来たのですが、その中でも本当に多いのが 「色々試して見るんだけど効果がない」と「ケアが長続きしない」の２つなんです。 今日はね、そんなお悩みを解決しますので最後まで見て下さいね。 セルフケアっていうと毎日の積み重ね、地道な努力が大切ってみ...

だよ魔法のイヤーカフ持ってない人 どうして耳に付けてるだけで本当に顔が変わるの？ って思ってないですか。。。 信じられないよね、私もそうだったからわかるよ～（笑） 色々、疑問があるだろうから 詳しくカフの説明をしているので 気になっていた人も既に持ってる人も...

（TT)まだまだ、真夏のような日が続いていますが お顔の方は老化する時期になってきました。 そろそろ紫外線ダメージを感じる人が増えてるんじゃないかな？ 「女は秋に歳をとる。。」この言葉なんどか紹介していますが この時期にやって欲しい対策をご紹介しますね...

数年前、私が未だ若返る前のお話 若返る前の私は小さな不満が一杯ありました。 人込みで誰かとぶつかったりすると 「チッ、ババがぁ」とか「おばさん邪魔」とか言われた時 ショップで私だけ「イラッシャイマセ」と声掛けてもらえなかった時...

何となくとヘッドケアが「リフトアップに良い」というのは聞いた事あるかな～？と思うのですが。。。 頭の筋肉がどう顔に作用しているかまで知ってる人は少ないんじゃないかな？ 結構、目からうろこだったりするで最後まで読んでみて！ 先ずね、ちょっと頭の筋肉の種類を説明するね...