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ケアとは直接関係ない話ですが 若返る為には重要な事なので是非聞いて欲しい話です。 これは私自身の若返りとケアの指導していく過程で 実感した事なのですが 皆さんも自分に当てはめて読んでみてね 顔の老化を感じ始めた時 気軽に「セルフケアしたら何とかなるかも」って...

昨日のインスタライブ 大事なお話したのでブログに残しておくね ケアを始めたけど長続きしない。。。 これね、みんなそうなのよ アナタだけじゃない でもね、ソレが続くようになって行くには 脳が関係しているの この動画見て理由を確認して きっと、ケアが続けやすくなると思うよ💕

こんにちは～ (^^)/ 先日配布した「いまどこチェックシート」どうだった？ チェックの数が少ないほど理想的なのですが カナリ難しよね・・・。 私も、残念ながら①②③全てはクリア出来てませんでした💦 顔の老化には 生活習慣や仕事や趣味、睡眠中、クセなどなど。。。...