昨日のインスタライブ 大事なお話したのでブログに残しておくね ケアを始めたけど長続きしない。。。 これね、みんなそうなのよ アナタだけじゃない でもね、ソレが続くようになって行くには 脳が関係しているの この動画見て理由を確認して きっと、ケアが続けやすくなると思うよ💕

こんにちは～ (^^)/ 先日配布した「いまどこチェックシート」どうだった？ チェックの数が少ないほど理想的なのですが カナリ難しよね・・・。 私も、残念ながら①②③全てはクリア出来てませんでした💦 顔の老化には 生活習慣や仕事や趣味、睡眠中、クセなどなど。。。...

皆さんにチョット質問です。 今、沢山のセラピストがYoutubeやインスタグラムで簡単で手軽なセルフケアを紹介していますよね。 気になる部分だけササっとお手入れするというもの。 さて、このセルフケア。。。 続けていれば「どんどん若返っていく」と思いますか？...